Region Jämtland Härjedalen

Dansträning för yrkesverksamma

Dans Region Jämtland Härjedalen är ett nätverk som förenar yrkesverksamma dansare, danspedagoger, koreografer och danskonstnärer i Jämtland Härjedalen. Nätverket startades av Estrad Norr 2019. Vi har därefter anordnat träffar i Östersund ett par gånger i månaden, för att träna och samtala om dans. Vi tar in koreografer och danspedagoger från hela Sverige för att inspirera våra lokala dansare.

Träna med oss på söndagar

Är du dansare och vill träna tillsammans med oss? Gå med i gruppen Dans Region Jämtland Härjedalen på Facebook Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. eller skicka ett mejl till vår danskonsulent Anna Eriksson på anna.m.eriksson@regionjh.se

Dansträning hösten 2021

Här nedan fyller vi på med alla höstens klasser.
Träningen är alltid på söndagar kl 13-16. Plats: Danskompaniets Länk till annan webbplats. lokaler på Körfältsvägen 8 i Östersund. Att delta är kostnadsfritt, men anmälan krävs.
Anmälan till anna.m.eriksson@regionjh.se

5 september kl 13-16 - med Kenny Svensson

2 h klass: uppvärmning, stretch och styrka. Följt av
diagonaler med basic teknikträning. Följt av kombination.

45 minuter samtal: Pedagogik/Fundament.
Vad lär vi ut? Hur når vi eleven? Hur inspirerar vi elever att vilja dansa? Att bygga en klass för fundamental träning samt inspiration till fortsatt utveckling och individualitet.

12 september kl 13-16 - med Johanna Albertsson

Nutida. Klassen kommer fokusera på kraft, momentum och kreativt tänkande. Det kommer finnas influenser av både improvisation och contemporary. Klassen avslutas med en koreografisk del. 

19 september kl 16-19 - med Kenny Svensson

2 h klass: uppvärmning, stretch och styrka. Följt av
diagonaler med basic teknikträning. Följt av kombination.

45 minuter samtal: Feedback/Respons
Vad är feedback? Vad grundar sig feedback på?
Hur når en elever på ett personligt plan under klass?
Skillnad på feedback under och efter klass.
Hur kan feedback och hur gör vi feedback avgörande för elevens utveckling/driv för dans?

26 september kl 13-16 - med Tove Skeidsvoll

Digtal workshop, Dancing the Distance

26/9 2021 Via Zoom
Ramtider:
13 - 13.45 Uppvärmning
14 - 14.45 Koreografi baserad gemensam rytm och repetition med utveckling
15 - 16 Komposition med uppgifter samt reflektion
Beskrivning:
Care, strength, breath, perception
Workshopen börjar med en uppvärmning som, med omtanke om den egna kroppens möjligheter, värmer upp, stärker och förbereder för att vara aktiv.
Connection over geographical space
Andra delen av workshopen arbetar vi bland annat utifrån rytmen av en polska, med rörelse i rummet, gemensam rytm och repetition med variationer.
Reminiscence of a dance in time
Tredje delen av workshopen arbetar vi med komposition i mindre grupper utifrån en given uppgift.
Under workshopens gång kommer vi att även ha pauser och korta reflektioner. Workshopen utgår ifrån att ni deltagare kan vara i olika typer av rum och platser, små som stora, med olika typer av begränsningar och möjligheter. En något större skärm, ex dator, rekommenderas för att kunna se bättre. Generellt är det bra att vara mutad när en inte pratar för att undvika störande ljud och eventuellt kan det vara bra att ha hörlurar tillgängligt.

3 oktober kl 13-16 - med Serigne Dial

2,5 h klass i Sabar och Djembe. Klassen bjuder på teknik, energi och stämning.

Sabardans är en energisk och vacker dans full av humor. Den dansas både på stora scener och festivaler runt om i världen och vid livshändelser som dop, bröllop och födelsedagar. Sabar är också livskällan för de populära dansstegen i Senegals nya musikvideor, där traditionell musik blandas med modernt ljud.

10 oktober kl 13-14.30 - med Josefine Olsson

1,5 h klass Locking.

"Locking är en glad, energisk och social dans och grundades på 60-talet och är en av dansstilarna inom Streetdance. På klassen kommer vi att gå igenom steg och rörelser som dansstilen bygger på, testa olika freestyle koncept, leka med rytm samt lära oss en kortare koreografi. Groove, svett och ösig funkmusik utlovas. Hoppas vi ses! "- Josefine Olsson

24 oktober kl 13-16 - med Kenny Svensson

2 h klass: uppvärmning, stretch och styrka. Följt av
diagonaler med basic teknikträning. Följt av kombination.

45 minuter samtal: Inspiration och framtid
Hur kan vi som pedagoger/dansare hitta inspiration för att utveckla vår egen stil och vårt driv för dans? Var finner vi och hur följer vi utveckligen i dans? Hur kommunicerar vi med den yngre generationen? Hur ser framtiden ut för dans? Hur vill vi utveckla dans i Region Jämtland Härjedalen?

31 oktober kl 13-15 - med Hanna Wasara Larsson

1,5 h klass i Västafrikansk dans - djembe. Uppvärmning, diagonal och kort koreografi! Rytm, uttryck och känsla där vi fokuserar på rytmer, t ex koukou och soli med tillhörande stegkombinationer!

14 November kl 13-16 - med Maria Nilsson Waller

Nutida

Maria’s class aim to meet the multiple, individual needs of todays independent dancers. With a solid background in various contemporary styles (mainly Flying Low, Graham, Contact, Mattox and Klein), classical ballet and yoga, influences from a range of techniques appear in her class.

The class starts with breathing exercises that graduates into a fusion barre/floor barre. We then move through space with jumping and travelling exercises and finishes with repertoire work/choreography.

Attention is given to correct alignment of the skeleton to achieve greater freedom and mobility in joints and muscular systems, aiming for a healthy and sustainable use of the body. Playing with gravity, the different physical dynamics of the body, our minds presence, imagination and musical interaction, her classes offers a structure where the dancer’s strive for artistic expression, physical virtuosity and daily maintenance goes hand in hand.

The class combines choreographed and improvised exercises and wishes to function not only as a place for dancers to prepare and develop body and mind, but also as a way to explore and exchange artistic ideas within the community of dance artists.

"Min balettutbiuldning kommer främst från Kungliga Svenska Balettskolan och Ècole supérieure de danse Rosella Hightower, Cannes och är således en blandning mellan den ryska och franska skolan. Min klass innehåller även influenser från yoga, Klein, releaseteknik och Graham. Jag uppmuntrar till djupt och noggrant arbete vid stången där fokus ligger på god placering av skelett och leder, för att sedan leda klassen vidare i avancerade kombinationer där flöde, expressivitet, fantasi och musikalitet är ledord. Ballet är en teknik som tar ett helt liv att förfina - resans gång ska vara njutbar!" - Maria Nilsson Waller

21 November kl 13-16 - med Maria Nilsson Waller

Balett

Maria’s class aim to meet the multiple, individual needs of todays independent dancers. With a solid background in various contemporary styles (mainly Flying Low, Graham, Contact, Mattox and Klein), classical ballet and yoga, influences from a range of techniques appear in her class.

The class starts with breathing exercises that graduates into a fusion barre/floor barre. We then move through space with jumping and travelling exercises and finishes with repertoire work/choreography.

Attention is given to correct alignment of the skeleton to achieve greater freedom and mobility in joints and muscular systems, aiming for a healthy and sustainable use of the body. Playing with gravity, the different physical dynamics of the body, our minds presence, imagination and musical interaction, her classes offers a structure where the dancer’s strive for artistic expression, physical virtuosity and daily maintenance goes hand in hand.

The class combines choreographed and improvised exercises and wishes to function not only as a place for dancers to prepare and develop body and mind, but also as a way to explore and exchange artistic ideas within the community of dance artists.

"Min balettutbiuldning kommer främst från Kungliga Svenska Balettskolan och Ècole supérieure de danse Rosella Hightower, Cannes och är således en blandning mellan den ryska och franska skolan. Min klass innehåller även influenser från yoga, Klein, releaseteknik och Graham. Jag uppmuntrar till djupt och noggrant arbete vid stången där fokus ligger på god placering av skelett och leder, för att sedan leda klassen vidare i avancerade kombinationer där flöde, expressivitet, fantasi och musikalitet är ledord. Ballet är en teknik som tar ett helt liv att förfina - resans gång ska vara njutbar!" - Maria Nilsson Waller

28 november kl 13-16 - med Tove Skeidsvoll

Digtal workshop, Dancing the Distance

26/9 2021 Via Zoom
Ramtider:
13 - 13.45 Uppvärmning
14 - 14.45 Koreografi baserad gemensam rytm och repetition med utveckling
15 - 16 Komposition med uppgifter samt reflektion
Beskrivning:
Care, strength, breath, perception
Workshopen börjar med en uppvärmning som, med omtanke om den egna kroppens möjligheter, värmer upp, stärker och förbereder för att vara aktiv.
Connection over geographical space
Andra delen av workshopen arbetar vi bland annat utifrån rytmen av en polska, med rörelse i rummet, gemensam rytm och repetition med variationer.
Reminiscence of a dance in time
Tredje delen av workshopen arbetar vi med komposition i mindre grupper utifrån en given uppgift.
Under workshopens gång kommer vi att även ha pauser och korta reflektioner. Workshopen utgår ifrån att ni deltagare kan vara i olika typer av rum och platser, små som stora, med olika typer av begränsningar och möjligheter. En något större skärm, ex dator, rekommenderas för att kunna se bättre. Generellt är det bra att vara mutad när en inte pratar för att undvika störande ljud och eventuellt kan det vara bra att ha hörlurar tillgängligt.

Text

Senast uppdaterad: 2021-10-11